Tag: การดูแลสุขภาพ

แนวทางการเตรียมตัวเรื่องสุขภาพให้พร้อมก่อนไปทำงานในทุกวัน

October 17, 2014 admin No comments

แนวทางการเตรียมตัวเรื่องสุขภาพให้พร้อมก่อนไปทำงานในทุกวัน ชีวิตการทำงาน คือสิ่งที่หนุ่มสาวทุกคนต้องประสบพบเจอกันทุกคน ไม่ว่าจะเป็นคนวัยใดก็ตาม ดังนั้นหากเรามีความพร้อมทั้งในเรื่องของสุขภาพกายและเรื่องของสุขภาพใจในการทำงานตลอดเวลา หากเป็นอย่างนี้จะทำให้ตลอดการทำงานของเรานั้น สามารถที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมตัวเรื่องของสุขภาพให้พร้อมในทุกๆวัน ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่เราควรนำหลักการด้านล่างต่อไปนี้ไปประยุกต์ใช้ เพื่อการเตรียมความพร้อมในการทำงานของคุณ Read more →

เทคนิคการดูแลสุขภาพของคุณในยามที่คุณไม่สบาย

October 3, 2014 admin No comments

เทคนิคการดูแลสุขภาพของคุณในยามที่คุณไม่สบาย ในยามที่เราเจ็บไข้ได้ป่วย การเลือกที่จะดูแลสุขภาพคือสิ่งที่มีความสำคัญมากที่สุดครับ โดยเฉพาะการดูแลสุขภาพของตัวเราเอง ซึ่งถือได้ว่ามีความสำคัญมากๆ ต่อการมีประสิทธิภาพในการทำงาน ดังนั้นในยามที่เราป่วย ลองใช้เทคนิคการดูแลสุขภาพที่จะได้แนะนำต่อไปนี้ในการดูแลตนเองดูสิครับ น่าจะช่วยให้ คุณกลับมามีสุขภาพที่ดีขึ้นภายในเวลาไม่นาน และสามารถ กลับไปทำงานของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ Read more →

5 กีฬาง่ายๆ ที่ช่วยการดูแลสุขภาพสำหรับแม่บ้าน

October 3, 2014 admin No comments

5 กีฬาง่ายๆ ที่ช่วยการดูแลสุขภาพสำหรับแม่บ้าน การดูแลสุขภาพอย่างง่ายๆของแม่บ้านทั้งหลายนั้น นอกจากจะเป็นการตั้งใจลงมือทำงานบ้านแล้ว ยังรวมถึงการใส่ใจต่อการดูแลสุขภาพด้วย โดยการออกกำลังกาย ถือเป็นอีกกิจกรรมหนึ่งสำหรับแม่บ้านทั้งหลายในการดูแลสุขภาพของตนเอง โดยบทความนี้จะขอนำเสนอ กีฬาง่ายๆ จำนวน 5 ประเภท สำหรับการออกกำลังกาย โดยเป็นกีฬาที่ช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพ และเพิ่มพละกำลังให้กับคุณแม่บ้านได้เอาไปใช้เพิ่มพลังในการทำงานบ้านด้วยครับ Read more →

Scroll to Top