Tag: สิว

พิชิตรอยสิวด้วยพลังสมุนไพร

February 21, 2015 admin No comments

พิชิตรอยสิวด้วยพลังสมุนไพร ปัญหาสิวเป็นเรื่องที่ใครๆ ก็ไม่อยากเจอ เพราะนอกจากจะทำให้ความสวยงามของใบหน้าลดลงแล้ว ยังส่งผลต่อความมั่นใจและทิ้งรอยดำรอยแดงเอาไว้หลังการรักษาอีกด้วย ซึ่งรอยสิวเหล่านี้แม้จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแต่ก็ใช้เวลานานกว่าจะจางลง หลายคนอาจไม่ต้องการใช้ครีมหรือสารเคมีเพื่อเร่งให้รอยจางไวขึ้นเพราะอาจทำให้ผิวบาง บทความของเราวันนี้จึงขอแนะนำวิธีพิชิตรอยสิวด้วยพลังจากสมุนไพรธรรมชาติ รับรองว่าบรรดารอยดำจะไม่เป็นปัญหากวนใจคุณอีกต่อไป 1. มะนาว มะนาวเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่นอกจากจะนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายแล้ว ยังมีสรรพคุณด้านความงาม โดยกรดอ่อนๆ ในน้ำของมันมีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว วิธีการลดรอยดำด้วยน้ำมะนาวทำได้โดยใช้ก้านสำลีชุบน้ำมะนาวสดแต้มบริเวณที่มีรอย ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออก ควรทำเป็นประจำทุกวันจนกว่ารอยจะจางลง 2. ขมิ้นชัน ขมิ้นคือสมุนไพรที่มีชื่อในด้านความงามมาเป็นเวลานานนับแต่สมัยโบราณ มีสรรพคุณในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเช่นเดียวกับมะนาว และยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางชนิดอันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย สามารถนำมาใช้ได้โดยการผสมผงขมิ้นกับน้ำสะอาดหรือส่วนผสมอื่น เช่น นมหรือน้ำผึ้ง พอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น 3. หอมแดง แม้จะต้องทนกลิ่นที่แรงของมันเล็กน้อยแต่ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่าแน่นอน หอมแดงมีสรรพคุณต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก วิธีการใช้ก็ไม่ยุ่งยากเพียงนำหอมแดงมาปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาด ฝานเป็นแว่นบางๆ จากนั้นนำมาถูบริเวณที่มีรอยดำอย่างเบามือ หากทำเป็นประจำทุกวันรอยสิวจะจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ 4. ใบบัวบก นอกจากสามารถนำมาทำอาหารและเครื่องดื่มได้แล้ว ใบบัวบกยังอุดมไปด้วยสารไกลโคไซด์ สารสำคัญในการสร้างคอลลาเจนและต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าลดเลือนลงได้ การนำใบบัวบกมาใช้ลดรอยดำจากสิวสามารใช้ใบสดๆ ล้างให้สะอาดแล้วปั่นโดยผสมน้ำเล็กน้อยให้ละเอียด นำมาพอกบริเวณที่มีรอยหรือทั่วทั้งใบหน้าก็ได้ ทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 5. มะเขือเทศ นำมะเขือเทศสดล้างสะอาดฝานเป็นแว่นวางบนรอยสิว สามารถทำให้รอยจางเร็วขึ้นพร้อมยังบำรุงผิวให้เนียนใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยวิตามินซีและไลโคปีนที่อุดมอยู่ในเนื้อมะเขือเทศ ลองนำสมุนไพรเหล่านี้ไปใช้ในการลดรอยสิวอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวบางจากการใช้สารเคมีที่รุนแรงในการผลัดเซลล์ผิว นอกจากนี้บรรดาสมุนไพรต่างๆ ยังช่วยให้ผิวสวยเนียนเรียบขึ้น แต่ทั้งนี้ต้องมีวินัยและทำเป็นประจำเท่านั้นนะคะ Read more →

ทำความรู้จัก ‘สิว’ แต่ละประเภทให้เข้าใจมากขึ้น

February 19, 2015 admin No comments

ทำความรู้จัก ‘สิว’ แต่ละประเภทให้เข้าใจมากขึ้น ปัญหาสิวมีหลากหลายซึ่งเป็นไปตามลักษณะอาการ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเจ้าสิวตัวร้ายเหล่านี้ก็สร้างความรำคาญให้กับสาวๆ เรามากพอกันจริงมั้ยคะ วันนี้เราจึงจะพาคุณไปรู้จักกับสิวแต่ละประเภทให้ดีขึ้น เมื่อสังเกตลักษณะของสิวต่างๆ ด้วยตนเองเป็นแล้ว จะได้ทำการรักษาอย่างถูกต้องและทันท่วงที ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดรอยแผลเป็นรวมถึงป้องกันการลุกลามในอนาคตได้อีกด้วย 1.สิวอุดตัน สิวลักษณะนี้เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมัน ลักษณะที่พบจะเป็นตุ่มเล็กคล้ายผื่นซึ่งแตกต่างกันไปตามประเภทย่อยๆ ดังนี้ สิวผด มีลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็ก ไม่มีหัว พบได้บ่อยบริเวณหน้าผาก จมูก แก้มและคาง รวมถึงไรผม นอกจากนี้ยังชอบเกิดในช่วงอากาศร้อนชื้นซึ่งทำให้มีเหงื่อออกมาก และยังเกิดขึ้นได้หากถูกกระตุ้นด้วยการเช็ดถูกผิวหน้าอย่างรุนแรง จนอาจเกิดเป็นผื่นคันและแสบร้อนได้ สิวหัวดำ มีลักษณะเป็นสิวนูนเม็ดเล็ก มีรูเปิดออกจนสามารถมองเห็นหัวสิวได้อย่างชัดเจน มีจุดดำอยู่บริเวณกลางหัวสิว มันก็คือ เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วแต่ไม่มีการผลัดออกจากใบหน้า จนหมักหมมร่วมกับไขมันแล้วทำให้เกิดการอุดตันในที่สุด สิวหัวขาว สิวหัวขาวนั้นสามารถสัมผัสได้ถึงก้อนแข็งเป็นไตเล็กๆ ใต้ผิวหนัง เป็นตุ่มนูนสีขาวสามารถมองเห็นได้ เกิดจากการอุดตันของไขมันในรูขุมขน หากปล่อยไว้ไม่ทำการรักษาหัวของสิวชนิดนี้อาจทำให้เกิดสิวอักเสบได้ 2.สิวอักเสบ สิวประเภทนี้เกิดจากการอักเสบของเซลล์ใต้ผิวหนัง มีลักษณะบวมแดงและมีหนองอยู่ภายในหัวสิว นอกจากนี้ ยังมีขนาดใหญ่กว่าสิวทั่วไปอีกด้วย สิวเสี้ยน สิวเสี้ยนเป็นสิวที่มองเห็นได้ชัดเจนเพราะมักเกิดเป็นกลุ่มตามบริเวณหน้าผาก จมูก ข้างแกมและคาง มีลักษณะเป็นจุดดำหรือกลุ่มของตุ่มไขมันสีขาว เกิดจากการอุดตันไขมันและสิ่งสกปรกภายในรูขุมขน หากลองใช้มือกดหรือลอกด้วยแผ่นลอกสิวเสี้ยนจะพบว่ามีหัวสิวหลุดออกมาในปริมาณมาก ส่วนลักษณะของสิวที่หลุดออกมาอาจเป็นไขมันเส้นยาวหรือหัวสิวสีดำนั้นแล้วแต่สภาพผิวหน้าของแต่ละคน สิวหนอง สิวชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนมีหนองสีขาวอยู่ภายใน เกิดจากการอักเสบของรูขุมขนหรือการที่ร่างกายขับไขมันออกมาในปริมาณมากเกินควร หากอาการรุนแรงอาจรู้สึกเจ็บบริเวณที่เป็นสิวร่วมกับอาการปวดด้วย สิวหัวช้าง สิวประเภทนี้ร้ายแรงมากเพราะเป็นการอักเสบขั้นรุนแรง สิวหัวช้างจะมีทั้งหนองและเลือดคั่งอยู่ภายใน อีกทั้งยังมีขนาดใหญ่มากและมีอาการอักเสบมากกว่าสิวทั่วไป นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกเจ็บรุนแรงแม้ไม่ได้ไปสัมผัสสิวก็ตาม หากไม่ทำการรักษาอาจลุกลามจนกลายเป็นฝีหนองและทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่ชัดเจนได้  ผู้ที่เป็นสิวหัวช้างจึงควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำปรึกษาและแนวทางรักษาอย่างถูกต้องจะดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นสิวประเภทไหนเมื่อเกิดขึ้นบนใบหน้าแล้ว สาวๆ ไม่ควรแกะหรือบีบโดยเด็ดขาดเพราะเชื้อโรคจากมือของเราอาจทำให้อาการรุนแรงยิ่งขึ้น ทางที่ดีควรรักษาอย่างถูกต้องด้วยการใช้ยาแต้มสิวโดยเฉพาะ รวมถึงรักษาความสะอาดและสมดุลร่างกายให้ดี หากมีอาการหนักมากก็ควรพบแพทย์ หากปฏิบัติได้ดังนี้อาการสิวต่างๆ ก็จะหายได้อย่างรวดเร็วและหมดปัญหากวนใจจากสิวแน่นอนค่ะ Read more →

แนะเคล็ดลับรักษาและป้องกันสิวหัวหนอง

February 16, 2015 admin No comments

แนะเคล็ดลับรักษาและป้องกันสิวหัวหนอง สิวอีกหนึ่งชนิดที่มักแวะเวียนมาให้ผู้หญิงเรารำคาญใจเสมอก็คือ สิวหัวหนอง เมื่อใดที่ใบหน้าของเราเกิดสิวหัวหนองขึ้นมาล่ะก็ เตรียมพบกับความเจ็บปวดที่จะตามมากันได้เลย นอกจากนี้ บรรดาสิวที่แพร่กระจายหลังจากติดเชื้อแบคทีเรียยังเป็นตัวการทำลายความมั่นใจของเราได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้น การป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธีเมื่อเกิดสิวหัวหนองจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรเอาใจใส่ ก่อนที่สิวชนิดนี้จะลุกลามบนผิวหน้าจนรักษายากขึ้น สิวแบบไหนคือ สิวหัวหนอง บทความของเราวันนี้จะพาไปทำความรู้จักกับสิวหนอง หรือสิวอักเสบที่มีลักษณะเป็นผื่นเม็ดเล็กที่กระจายตัวอยู่บนผิวหน้า แบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ สิวอักเสบที่เกิดขึ้นเม็ดเดียวและสามารถกลายเป็นสิวหัวช้างได้หากอาการรุนแรงขึ้น, สิวหัวหนองเม็ดเล็กที่กระจายตัวบนใบหน้า สำหรับสิวประเภทนี้เป็นอาการที่ผู้เผชิญต้องปวดหัวกับมันพอสมควรเพราะการแพร่กระจายที่มักเกิดไม่พร้อมกัน และยังมีโอกาสถูกกระตุ้นให้กลับมาเป็นได้อีกโดยง่าย และประเภทสุดท้ายก็คือ สิวหัวหนองขนาดเล็กซึ่งประเภทนี้จะฝังตัวอยู่ใต้ผิวหนังของเรา ทำให้รักษายากเพราะแม้สิวจะบวมขึ้นมาเยอะแต่หัวของมันกลับอักเสบอยู่ภายใน ทำให้แม้ว่าหนองจะออกไปจนหมด แต่หัวสิวที่หยั่งรากอยู่ก็พร้อมจะเกิดภาวะอักเสบขึ้นมาใหม่ได้เสมอ สิวหัวหนองเกิดขึ้นได้อย่างไร สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวหัวหนองนั้นยังไม่อาจทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยที่กระตุ้นได้จากทั้งภายนอกและภายใน ปัจจัยหลักที่พบมากที่สุดก็คือการอักเสบร่วมกับการมีเชื้อแบคทีเรียปะปนอยู่กับชั้นไขมันบนผิวของเรา นอกจากนี้ถึงแม้ว่าสิวหัวหนองที่เกิดขึ้นจะมีขนาดเล็กแต่ก็สร้างความเจ็บปวดให้กับผู้ที่เจอปัญหานี้อย่างมากเลยทีเดียว อีกทั้งการเกิดในลักษณะตุ่มผื่นกระจายทั่วบริเวณใบหน้ายอาจทำให้สาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำรำคาญใจเป็นอย่างมาก การเกิดสิวหัวหนองระยะแรก หนองที่อยู่ภายในสิวจะเห่อออกมาแล้วแตกตัวออกไปเอง นับเป็นจุดเริ่มต้นของการอุดตันของไขมันในรูขุมขนจนอาจเกิดสิวอื่นๆ ตามมาในอนาคต เมื่อใดที่มีปัจจัยมากระตุ้น เช่น ช่วงมีประจำเดือน ความเครียด พักผ่อนน้อย หรือฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง สิวเหล่านี้ก็จะเริ่มกลัดหนองจนเกิดเป็นตุ่มสิวขึ้นมากวนใจเราอีกในที่สุด เคล็ดลับรักษาและป้องกัน หากเกิดภาวะสิวหัวหนองขึ้นกับเรา มีความจำเป็นอย่างมากที่ต้องรักษาโดยใช้ยาร่วมด้วย ซึ่งทั่วไปแล้วมักจะเป็นยาฆ่าเชื้อ ยาปฏิชีวนะ ประเภทเบนซอยด์เปอร์ออกไซด์ เรโซสินอยด์และซัลเฟอร์ ซึ่งหากผู้ใดต้องการใช้ยาเหล่านี้ในการรักษาควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุด เพราะยาแต่ละชนิดอาจมีผลข้างเคียงต่อร่างกายของเราได้  โดยเฉพาะช่วงแรกของการทายาอาจรู้สึกถึงอาการข้างเคียงต่างๆ เช่น แสบร้อน บวม คันผิวหนัง สำหรับใครที่ผิวแพ้ง่ายจนอาการรุนแรงขึ้นควรหยุดรักษาด้วยยาทาแล้วใช้วิธีอื่นที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ สำหรับสาวๆ คนไหนสามารถใช้ยารักษาจนอาการดีขึ้น ควรหันมาเอาใจใส่รร่างกายให้มากกว่าเดิมเพื่อป้องกันปัจจัยกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดสิวหัวหนองได้อีกในอนาคต คือเลี่ยงการเผชิญแดดแรงที่อาจทำร้ายผิวได้ และควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF เพียงพอทุกครั้งในแต่ละวัน เรื่องการรักษาความสะอาดก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกวัน หากแต่งหน้าหรือใช้เครื่องสำอางก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดล้างเครื่องสำอางโดยเฉพาะเพื่อความสะอาดที่มั่นใจได้ พยายามอย่าเผลอแกะ เกา และบีบสิวเพราะความสกปรกจากมืออาจทำให้อาการของสิวกำเริบขึ้นได้ นอกจากนี้ การออกกำลังกายและรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็เป็นตัวช่วยสำคัญในการทำให้ร่างกายแข็งแรง ปราศจากปัญหาสิวมากวนใจได้เช่นกันค่ะ Read more →

สิวอุดตัน เกิด แก้ และป้องกันได้เสมอ

February 16, 2015 admin Comments Off on สิวอุดตัน เกิด แก้ และป้องกันได้เสมอ

สิวอุดตัน เกิด แก้ และป้องกันได้เสมอ หากกล่าวถึงการเป็นสิวอุดตันแล้ว ไม่ว่าหนุ่มสาววัยใดก็ตาม ต่างรู้ว่าเป็นปัญหาจุกจิกกวนใจ และทำให้ผู้ที่มีอาการของสิวอุดตันเกิดความกังวลเวลาต้องออกไปทำกิจกรรมกับผู้คน โดยกลัวว่าเจ้าเม็ดสิวอุดตันจะไปแย่งซีนของตัวคุณไปแทน ดังนั้นเพื่อให้เราเรียนรู้ และป้องกันปัญหาสิวอุดตันได้ดียิ่งขึ้น บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับสิวอุดตันในแง่มุมต่างๆกัน อาการของสิวอุดตัน สิวอุดตันมีลักษณะอาการคือ บริเวณรุขุมขนบนใบหน้าของเราเกิดอาการอุดตันจากไขมันที่ร่างกายผลิตออกมาจากต่อมใต้ผิวหนัง ซึ่งโดยปกติใช้ในการขับเหงื่อและของเหลวออกมาจากร่างกายเพื่อลดอุณหภูมิในร่างกายลง โดยการแสดงผลของสิวอุดตันอาจออกมาในสองรูปแบบคือ แบบแรกแบบหัวดำ ลักษณะนี้คือบริเวณรุขุมขนที่เป็นสิวอุดตันจะสังเกตเห็นเป็นหัวสีดำๆและถ้าเราขยับเข้าไปดูใกล้ๆจะเห็นเส้นขนเส้นเล็กๆจำนวนมากบนหัวสิวดังกล่าว ส่วนสิวอุดตันอีกแบบ เป็นแบบหัวขาว ลักษณะแบบนี้คือ หัวสิวอุดตันยังอยู่ที่ชั้นใต้ผิวหนัง และยังไม่โปล่ออกมา มีลักษณะเป็นตุ่มใสๆสีขาว สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน สาเหตุของอาการสิวอุดตันนั้นเกิดโดยวิธีการปฏิบัติตนเอง รวมกับอาการของเชื้อ Pacnes โดยเกิดจากการที่ปล่อยให้ผิวหน้ามีความสกปรกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ภายหลังจากการทำกิจกรรมบางอย่างที่ทำให้ร่างกายผลิตเหงื่ออกมาเป็นจำนวนมาก ประกอบกับเจ้าปรสิตตัวร้ายอย่าง Pacnes ที่ปะปนเข้ามาอาศัยอยู่ในรูขุมขนนี้ ส่งผลให้เกิดเป็นอาการของสิวอุดตันแบบต่างๆ ปัจจัยเสี่ยงของผิวหน้า 1.สภาพอากาศ หากอากาศมีมลพิษหรือฝุ่นความมาก จะทำให้เวลามีเหงื่ออกบนใบหน้า สิ่งสกปรกเหล่านี้จะติดตามรูขุมขน และเกิดเป็นอาการของสิวอุดตันได้ 2.การทำงานหรือออกกำลังกายที่ผลิตเหงื่อมากๆ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี รวมถึงการทำงานด้วย แต่ถ้าหากคุณมิได้ทำความสะอาดใบหน้าและร่างกายภายหลังทำกิจกรรมดังกล่าว ไขมันในต่อมเหงื่อของคุณจะจับตัวเป็นก้อนแข็งและทำให้เกิดอาการสิวอุดตัน สภาพผิวที่เสี่ยงต่อสิวอุดตัน สภาพผิวที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นสิวอุดตันนั้นพบได้ทั้งสามสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม(T Zone) แนวทางการป้องกันสิวอุดตัน 1.ล้างหน้าอย่างถูกวิธี เริ่มจากการล้างหน้าตนเองให้ถูกวิธี โดยล้างทั้งตอนเช้าและตอนเย็น โดยเฉพาะภายหลังกิจกรรมการออกกำลังกาบหรือการทำงานที่มีเหงื่ออกเป็นจำนวนมาก โปรดทำความสะอาดใบหน้าของคุณด้วยทุกครั้งเพื่อลดโอกาสเกิดสิวอุดตัน 2.อย่าแกะเกาบนใบหน้า วิธีการนี้คือ พยายามอย่าแกะหรือเกาใบหน้าคุณตลอดทั้งวัน เพราะการทำแบบนั้นจะส่งผลต่อการเกิดสิวอุดตัน อันเนื่องมาจากมือที่สกปรกของคุณรวมกับสภาพอากาศที่มีแต่มลพิษ เป็นอย่างไรบ้างครับกับการเรียนรู้เรื่องสิวอุดตัน เพื่อเป็นแนวทางในการป้องกันตนเองจากอาการสิวอุดตันครับ   Read more →

เคล็ดลับปราบสิวอักเสบตัวร้ายอย่างถูกวิธี

February 15, 2015 admin No comments

เคล็ดลับปราบสิวอักเสบตัวร้ายอย่างถูกวิธี เรื่องสิวเป็นปัญหากวนใจอันดับหนึ่งของผู้หญิงเรา เมื่อใดที่มันผุดขึ้นมาบนใบหน้านอกจากจะทำให้ความมั่นใจลดลงแล้ว ยังอาจรู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัสและหากรักษาไม่ถูกวิธียังสามารถส่งผลให้เม็ดสิวแพร่กระจายมากขึ้นอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นตัวร้ายที่คอยก่อกวนใจสาวๆ เราอยู่เสมอ โดยเฉพาะหากเป็นสิวอักเสบยิ่งต้องดูแลความสะอาดและรักษาตามวิธีที่ถูกต้อง มิฉะนั้นอาการอาจยิ่งแย่ลงจนการอักเสบลุกลามขึ้นเรื่อยๆ ได้ สิวนั้นมาจากไหน? ก่อนที่จะไปรู้จักวิธีปราบสิวอักเสบตัวร้าย เราจะมาทำความรู้จักกับสิวทั่วๆ ไปกันก่อนว่ามันเกิดขึ้นมาได้อย่างไร รวมถึงปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวขึ้น ซึ่งหากเรารู้ตัวว่ามีพฤติกรรมอะไรที่จะไปกระตุ้นสิวจะได้หลีกเลี่ยงอย่างทันท่วงที สิว คือ การอักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดบนผิวของคนเราโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่มีข้อพิสูจน์หลายอย่างถึงปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้เกิดสิว อาจเป็นได้ทั้งปัจจัยภายในและภายนอก เช่น กรรมพันธุ์ อาหารที่รับประทาน สารเคมีที่ได้รับเข้าสู่ร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มลภาวะต่างๆ รวมไปถึงเชื้อโรคและสิ่งสกปรกที่อยู่รอบตัว สิ่งเหล่านี้คือ ปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดสิวบนใบหน้าและตามร่างกายได้ สิวอักเสบเกิดขึ้นได้อย่างไร สิวอักเสบ หรือ Inflammatory ance เกิดจากการอุดตันบริเวณชั้นบนของรูขุมขนจากนั้นจึงเกิดการลุกลามเพราะได้รับเชื้อแบคทีเรียชื่อ P.acne ซึ่งเป็นแบคทีเรียในกลุ่ม Propionibacteriu m acne แบคทีเรียประเภทนี้สามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อผิวหนังจนทำให้เกิดการอักเสบ โดยกระบวนการของมันก็คือ การปล่อยเอนไซม์สู่ชั้นผิวของเราจนทำให้รูขุมขนอุดตันและอักเสบในที่สุด ซึ่งหากเราเป็นสิวชนิดนี้แล้วรักษาไม่ถูกวิธีตั้งแต่ช่วงระยะแรก อาจเกิดอาการที่รุนแรงมากขึ้นจนถึงขั้นรอยจากสิวกลายเป็นแผลเป็นได้ สังเกตได้จากบางคนที่มีผิวหน้าไม่เรียบเนียน เพราะรอยหลุมสิวที่เคยเกิดขึ้นในอดีต ปัญหาสิวอักเสบจึงนับว่าเป็นปัญหาที่ผู้หญิงเรากังวลมาก เพราะรักษายากกว่าสิวทั่วไปรวมถึงทิ้งร่องรอยไม่พึงประสงค์ไว้บนใบหน้านั่นเอง ลักษณะของสิวอักเสบ สิวประเภทนี้แปรสภาพมาจากสิวอุดตัน สังเกตได้ง่ายๆ จากหัวสิวที่ผุดขึ้นมาโดยบริเวณฐานจะมีรอยนูนสีแดง ในคนที่มีอาการรุนแรงหัวสิวจะมีขนาดใหญ่ อาการในระยะต่อมาสิวจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองซึ่งก็คือ สีของหนองที่อยู่ข้างในนั่นเอง ในระยะนี้หากเกิดภาวะอักเสบมากขึ้นก็จะมีสิวเม็ดเล็กๆ ผุดขึ้นมาอีกเป็นวงกว้าง และอาจเกิดเป็นสิวหัวช้างตามมาในที่สุด หากผู้หญิงคนไหนปล่อยให้อาการรุนแรงถึงขั้นนี้ก็จะพบกับความเจ็บปวดเพราะการอักเสบมากเลยทีเดียว จึงไม่ควรปล่อยให้สิวติดเชื้อจนมีอาการถึงระยะนี้และควรรักษาอย่างถูกวิธีจึงจะช่วยให้อาการปวดดีขึ้น รวมถึงลดการเกิดแผลเป็นให้คุณเจ็บใจหลังสิวหายด้วย ทำอย่างไรเมื่อเกิดสิวอักเสบบนใบหน้า ผู้หญิงหลายคนเมื่อเห็นสิวอักเสบเกิดขึ้นบนใบหน้าตัวเองก็อาจจะเผลอล้างหน้าบ่อยครั้งขึ้น แต่รู้ไหมคะว่าสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับหนึ่งเลยก็คือไม่ควรทำความสะอาดผิวหน้ามากเกินไป เพราะพฤติกรรมแบบนี้จะไปทำลายชั้นไขมันที่ผลิตออกมาตามธรรมชาติทำให้ผิวแห้งจนระคายเคือง และยังไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานหนักขึ้นจนอาจเกิดการอักเสบยิ่งกว่าเดิม นอกจากนี้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนเหมาะกับสภาพผิวช่วงเป็นสิว และควรเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีค่าความเป็นด่างสูงด้วย ข้อควรปฏิบัติอย่างต่อมาก็คือ พยายามเลี่ยงสิ่งที่อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้ผิวระคายเคืองรวมถึงเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เพราะเชื้อโรคและความสกปรกบริเวณมือของเราอาจไปกระตุ้นให้สิวมีการอักเสบรุนแรงขึ้น รวมถึงควรงดแต่งหน้าขณะเป็นสิว นอกจากนี้ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด ทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผักและผลไม้สดที่ควรเน้นให้มาก นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำก็ช่วยได้เยอะทีเดียว หลังจากดูแลตัวเองจนปราบสิวอักเสบจนหายแล้ว สาวๆ ควรระวังปัจจัยเสี่ยงที่อาจกระตุ้นการเกิดสิวทั้งหลาย เพื่อไม่ให้เจ้าสิวตัวร้ายกลับมากวนใจอีก เพียงเท่านี้ใบหน้าของเราก็จะเนียนใสไร้รอยสิวให้กังวลใจแล้วค่ะ Read more →

วิธีรักษาสิวแบบเร่งด่วน

October 23, 2014 admin No comments

วิธีรักษาสิวแบบเร่งด่วน คุณรู้กันหรือไม่ว่ามีวิธีที่สามารถใช้รักษาสิวได้มากมายในปัจจุบันและในวันนี้ เรื่องที่เราจะมาพูดถึงกันก็คือวิธีในการรักษาสิวแบบเร่งด่วนในกรณีที่คุณ รู้ตัวว่าตัวเองเป็นสิวควรที่จะหาอะไรมาทาแต้มสิวเพื่อให้สิวยุบมาลองดูกัน เลยดีกว่าว่ามีวิธีไหนบ้างที่คุณสามารถจะนำมาใช้รักษาสิวได้ Read more →

วิธีรักษาสิวด้วยใบบัวบก

October 17, 2014 admin No comments

วิธีรักษาสิวด้วยใบบัวบก ใบบัวบกใบสีเขียวเข้มที่มีประโยชน์เป็นอย่างมากในเรื่องของการแก้ร้อนใน และ กระหายน้ำแต่คุณรู้กันหรือไม่ว่าใบบัวบกนั้นยังสามารถรักษาสิวบนใบหน้าของคุณ และ ยังแก้อาการอักเสบของสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วยเนื่องจากในใบบัวบกนั้นมีสาร ไกลโตไซด์ซึ่งสามารถที่จะช่วยในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่าง ดีนั่นเองดังนั้นถ้าคุณกำลังมองหาสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องของการรักษาสิว และ รอยสิวล่ะ ก็แนะนำให้คุณใช้ใบบัวบกนี่ล่ะจ้ะดีอย่าบอกใครเชียวแถมยังไม่ก่อให้เกิด อาการแพ้ง่ายๆ อีกด้วย คุณอาจจะพอสังเกตเห็นกันมาบ้างแล้วว่าใบบัวนั้นถูกนำไปทำเป็นส่วนผสมของครีม ต่างๆ มากมายเนื่องจากสรรพคุณของใบบัวบกนั้นมีมากมายหลากหลายประการนั่นเอง และ สูตรที่เราจะมาแนะนำในวันนี้ก็คือการนำน้ำใบบัวบกมาใช้ดื่มเพื่อต้านอนุมูล อิสระภายในร่างกาย ควบคู่ไปกับการนำใบบัวบกมาปั่นและทาหน้าทิ้งเอาไว้เพื่อใช้ในการรักษาสิวหนองบน ใบหน้าของเรา ในใบบัวบกนั้นยังมีคอลลาเจนที่นำมาทาใบหน้าทิ้งเอาไว้แล้วล้างออกแล้วยัง ช่วยทำให้คุณมีผิวหน้าที่ขาวใสได้อีกด้วย สรรพคุณของใบบัวบกมีมากมายแถมยังหาซื้อได้ในราคาที่ถูกอีกด้วยใครที่ไม่ชอบ ดื่มน้ำใบบัวบกกันล่ะก็แนะนำให้หันมาดื่มน้ำใบบัวบกเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ของคุณ และ เพื่อให้ผิวขาวใส แถมใบบัวบกนั้นยังสามารถช่วยในเรื่องของการลดรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดีอีกด้วย Read more →

สิวอักเสบ วิธีรักษาสิวอักเสบ และสมุนไพรรักษาสิวอักเสบ

September 21, 2014 admin No comments

สิวอักเสบ วิธีรักษาสิวอักเสบ และสมุนไพรรักษาสิวอักเสบ เมื่อบนใบหน้าของเราได้รับสิ่งสกปรก และการแทรกซ้อนจากเชื้อแบคทีเรียชนิดที่ทำให้เกิดสิว และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย ก็จะทำให้เกิดเม็ดตุ่มสิวแบบต่างๆ เกิดขึ้นมาบนใบหน้าและอาจจะกลายสภาพไปสู่ การเป็นสิวอักเสบได้ หากได้รับการดูแลที่ไม่ถูกต้อง การเกิดสิวอักเสบนั้น ยังตามมาด้วยความเจ็บปวด ยิ่งบางรายรุนแรงมาก จนต้องกินยาแก้ปวด เมื่อสิวมีขนาดใหญ่ขึ้น การเกิดสิวอักเสบขึ้นมานั้น เริ่มแรกแล้ว จะมาจากการอุดตันของรูขุมขน เป็นสิวประเภท Comedone และจากนั้นก็ได้การติดเชื้อจากแบคทีเรีย P.acne ซึ่งแบคทีเรียชนิดนี้ เข้าไปกระตุ้นให้รูขุมขนเกิดการอักเสบ โดยการปล่อยเอนไซม์บางชนิดเข้าไป จากสิวอุดตันธรรมดา ก็เพิ่มความรุนแรงขึ้นเป็นสิวอักเสบ และความรุนแรงของแต่ละราย ก็ขึ้นอยู่กับปริมาณเชื้อแบคทีเรีย และขนาดของสิว Read more →

สิวหาย หน้าใส ด้วยน้ำนม

February 6, 2014 admin Comments Off on สิวหาย หน้าใส ด้วยน้ำนม

สิวหาย หน้าใส ด้วยน้ำนม โดยพื้นฐานแล้วลักษณะของผิวในแต่ละท่านนั้นจะมีความแตกต่างกันออกไปบางท่านแพ้ง่ายบางท่านแพ้ยาก ซึ่งทั้งนี้แล้วกก็แล้วแต่การการดูแลและตัวบุคคลของท่านเหล่านั้นเอง ถ้าหากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีผิวแห้งและไม่สามารถใช้ครีมบำรุงผิวที่มีความแรงเพื่อดูแลรักษาหน้าได้ วันนี้เราจึงมีสาระดีๆเกี่ยวกับการดูแลให้ผิวหน้าขาวใสไร้สิวสำหรับท่านที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายมาฝากกัน จะเป็นอย่างไรนั้นมาดูกันเลย อุปกรณ์ที่เราต้องเตรียม 1.น้ำนม โดยเหตุผลที่เรานำน้ำนมมาใช้เป็นวัสดุหลักในการทำนั้นก็เพราะว่าน้ำนมเป็นสารที่บริสุทธ์ เข้ากับผิวที่แพ้ง่าย ไม่ส่งผลทำให้ผิวเสียแต่อย่างใด ที่สำคัญยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปซื้อไกล ราคาประหยัด สามารถนำไปใช้ต่อได้อีกหลายครั้ง 2.ดินสอพอง ควรใช้ดินสอพองที่สะอาดและบริสุทธิ์อยู่ภายในกล่องหรือว่าซองที่มีความสะอาด ไม่มีฝุ่นเข้าไปปนเปื้อนภายใน ไม่มีสีหรือว่าส่วนประกอบอื่นๆเข้าไปด้วย 3.ขมิ้น หาซื้อได้ตามตลาดทั่วไป ควรเลือกหัวที่มีความสด ไม่เป็นเชื่อรา นำมาล้างน้ำให้สะอาดหลายๆครั้งก่อนนำไปใช้ในขั้นตอนของการผลิต วิธีการทำ 1.ให้นำขมิ้นที่เราล้างน้ำสะอาดแล้ว มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆที่มีขนาดเท่ากัน จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นไว้ประมาณ 1 คืนเพื่อให้น้ำภายในสะสมเป็นจำนวนมากขึ้น 2.จากนั้น 1 คืนผ่านไปนำขมิ้นที่เราแช่ไว้ภายในออกมา ใช้ครกและสาก ตำให้ละเอียด เพื่อให้ได้น้ำที่มีสีเหลืองออกมาเป็นจำนวนมาก ถ้าหากสังเกตแล้วพบว่ายังมีเศษขมิ้นตกอยู่ภายในควรจะกรองก่อนเพื่อความสะอาด 3.เมื่อได้น้ำขมิ้นมาเรียบร้อยแล้วนั้น ให้นำน้ำนมและดินสอพองที่เราเตรียมไว้มาคลุมให้เข้ากัน โดยให้ดินสอพองบดละเอียดจนกลายเป็นเนื้อเดียวกันเสียก่อน จากนั้นผสมเข้าไปด้วยน้ำนม คนให้เข้ากันสักครู่ แล้วก็ตามด้วยน้ำขมิ้นที่เราเตรียมไว้เพียงเท่านี้ก็เสร็จแล้ว วิธีการใช้ เมื่อได้ส่วนผสมตามที่เราต้องการแล้ว ให้นำมาทาบริเวณใบหน้าหรือว่าส่วนที่ท่านต้องการ น้ำนมจะทำให้ผิวหน้าของคุณนิ่มและชุ่มชื่นขึ้น ส่วนเจ้าขมิ้นและดินสอพองจะทำให้ผิวหน้าของคุณขาวใสก่อนวัย อย่างไรแล้วจะประสบผลสำเร็จหรือไม่ก็ต้องใช้เวลาในการปฏิบัติที่ต่อเนื่องรวมทั้งสภาพหน้าของแต่ละท่านด้วย Read more →

ลาที…สิวและผิวมัน

December 4, 2013 admin Comments Off on ลาที…สิวและผิวมัน

ลาที…สิวและผิวมัน   ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใด ปัญหาสิวและผิวมันกับสังคมไทย ก็เป็นปัญหาเรื้อรังที่รบกับเรามาทุกยุคทุกสมัย ยิ่งถ้าอยู่ในช่วงวัยรุ่นแล้วละก็ไม่ต้องบอกแข่งกันเสนอหน้าผุดออกมาอย่าง กับจะได้รางวัลอย่างนั้นแหละ!! ยิ่งสมัยนี้ไปไหนต้องอัพ IG อัพ fb กันบ่อยๆ แล้วหากไม่ได้แอพฯ 360 องศาเข้าช่วยคงได้อายกันละงานนี้ สำหรับใครที่มีปัญหาสิวและผิวมัน ไม่ต้องกังวลไป มีเทคนิคดีๆ ในการบอกลาปัญหาที่แทบจะกลายเป็นญาติสนิทกันไปแล้ว มาฝากกัน จากผลการสำรวจปัญหาสิวและผิวหน้าของวัยรุ่น โดยสถาบันวิจัยพอนด์ส พบว่า วัยรุ่นส่วนใหญ่เป็นกังวลเกี่ยวกับผิว 10 ประการ คือ ผิวมัน รูขุมขนกว้างเป็นสิว รอยแดงจากสิว มีจุดด่างดำ มีสิวเสี้ยนหัวขาว หรือหัวดำ ผิวแพ้ง่ายผิวไม่เรียบ และหน้าหมองคล้ำ วิธีรับมือกับสิวและผิวมันเยิ้มอย่างนี้ง่ายมาก เคล็ดลับอยู่ที่ ‘การปรับพฤติกรรม’ เพราะพฤติกรรมของเราเองนั่นแหละ เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาผิวพรรณที่พบได้อันดับต้นๆ นั่นก็คือ การจับหน้าบ่อยๆ และการบีบสิว! ข้างล่างนี้เป็นเทคนิคหยุดปัญหาสิวและผิวมัน เพื่อหน้าใสไร้ความนอยด์ 1 อย่าบีบสิว เพราะการบีบหรือกดสิวเอง นอกจากจะเป็นการนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิวแล้ว ยังทำให้สิวอักเสบ หรือเกิดแผลเป็นได้อีกด้วย 2 หลีกเลี่ยงการจับหน้าบ่อยๆ ยิ่งไปลูบไปคลำมันบ่อยๆ ก็ยิ่งทำให้เกิดการระคายเคืองด้วยน้ำมือของเรานี่แหละ เพราะจะเป็นการนำเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกเข้ามาสู่ผิวหน้า 3 แต่งหน้า…อย่า (ให้น้ำมัน) เยอะ ควรเลือกซื้อเครื่องสำอางที่ไม่มีน้ำมันมาก หรือไม่ก็เลือกผลิตภัณฑ์ประเภทที่ไม่กระตุ้นให้เกิดสิวง่าย 4 ล้างหน้าให้สะอาด พื้นฐานของการรักษาผิวที่ดี คือการทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจด เพื่อให้ผิวได้พักผ่อนบ้าง อย่าปล่อยให้รูขุมขนอุดตันไปด้วยเครื่องสำอางตลอดทั้งวันทั้งคืน ไม่อย่างนั้น ทั้งสิวและแบคทีเรียอาจแย่งกันมาตั้งรกรากบนผิวหน้าคุณ ราวกับกำลังชิงกันซื้อของในช่วงนาทีทอง 5 อย่าปล่อยให้ผมปรกหน้า ผมของเราสามารถทำให้หน้าเกิดการระคายเคืองได้ เพราะในผมจะมีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ หากผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเส้นผมมีสารเคมี น้ำหอม หรือน้ำมันที่ระคายเคืองหน้าเรา ก็จะยิ่งทำให้สิวเห่อหรืออุดตันมากขึ้น 6 หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ เพราะหากผิวโดนแดดมากเกินพอดีจะทำให้แก่ก่อนวัย และเกิดริ้วรอยได้ เมื่อจำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าจะเล่นกีฬา เล่นน้ำทะเล หรือทำงานที่ต้องอยู่กลางแดดนานๆ ควรมองหาตัวช่วยอย่างครีมกันแดด รับรอง เวิร์ค!! สำหรับอีกหนึ่งปัญหาที่เป็นสาเหตุหลักๆ ของการเกิดสิว คือ ฮอร์โมนของร่างกายเรา ซึ่งวิธีรับมือกับสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมนี้ ขอบอกว่าไม่ยาก เพียงแค่ทำตามคำแนะนำข้างล่างนี้ก็พอแล้ว 1. ทำใจให้สดชื่น เพราะภาวะทางอารมณ์นั้นสำคัญกับสุขภาพ ของเรา รวมถึงผิวพรรณด้วย จากงานวิจัยบางตัวพบว่า ความเครียดมีส่วนสัมพันธ์กับการเกิดสิว ดังนั้น อย่าเครียด!! หาเวลาพักผ่อนเสียบ้าง ก็ดูท่าจะเข้าที […] Read more →

Scroll to Top