เรื่องความสวยความงามเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนให้ความใส่ใจ ไม่ว่าจะทำอะไรที่ทำให้ตัวเองสวยผู้หญิงอย่างเราๆก็จะหามาทำ และหลายคนบอกว่าถ้าจะมองว่าผู้หญิงคนนี้สวยหรือไม่สวยให้มองกันตอนที่เธอตื่น ทำให้สาวๆหลายคนมีข้อกังวลกับเรื่องนี้มาก ซึ่งเราจะมีเทคนิคดีมาแนะนำให้สาวๆเอาไปใช้ก่อนนอน เพื่อตื่นเช้ามาพร้อมกับความสดใสและความสวยงามที่ไม่ต้องพึ่งเมคอัพเลยทีเดียว
รูปจาก thaiacnecare.com
1. ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนนอน นี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะต้องทำไม่ว่าวันนั้นคุณจะเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าเพียงใด แต่ไม่ควรลืมที่จะทำความสะอาดหน้าให้หมดจด ปลอดเครื่องสำอางค์ เพราะหากคุณยังมีเครื่องสำอางค์ติดค้างอยู่บนใบหน้า รับรองว่าเมื่อคุณตื่นเช้ามาสิ่งที่เพิ่มมาด้วยนั่นคือสิวแน่ๆ
2. การนอนหลับให้เพียงพอจะเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณผู้หญิงตื่นมาพร้อมความสวย เพราะช่วงเวลา 5 ทุ่มถึงตี2 นั้นจะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอได้ดี ดังนั้นทางที่ดีที่สุด คือการเข้านอนไม่เกิน4 ทุ่ม และหลับให้ได้วันละ 7-8 ชั่วโมง รับรองว่าคุณจะตื่นมาพร้อมกับความสดใสแน่นอน
3. งดทาแป้งหลังทาครีมก่อนนอนทุกครั้ง คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อคุณหลับนั้นใบหน้าจะมีการผลิตน้ำมันออกมา หากคุณทาแป้งหลังจากทาครีมไปแล้ว ใบหน้ามีการเสียดสีกับหมอน บวกกับความมัน อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดสิวอุดตันได้ ดังนั้นทาเพียงครีมอย่างเดียวจะดีกว่านะจ๊ะ
4. การดูแลเส้นผมก่อนนอน อาจจะดูเป็นเรื่องยุ่งยากแต่เชื่อเถอะว่า เมื่อคุณตื่นมาในตอนเช้าผมของคุณก็จะดูเงางามสลวยสวยเก๋กว่าใครๆแน่นอน วิธีง่ายๆคือให้ใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกหมักผมและนวดๆบริเวณหนังศรีษะ จากนั้นคลุมด้วยหมวกพลาสติกแล้วนอน เมื่อตื่นมานวดอีกหน่อยแล้วค่อยสระผม ก็จะเห็นถึงความแตกต่างที่มากขึ้นของเส้นผมคุณ
5. การบำรุงริมฝีปากก่อนนอน เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายๆ เพราะเมื่อคุณนอนจะมีการสูญเสียน้ำจากร่างกายทำให้ปากแห้งหรือแตก ดังนั้นควรบำรุงด้วยการทาวาสลีน หรือลิปมันที่ไม่มีกลิ่นไว้ที่ปากก่อนนอน เพื่อให้ตื่นมามีเรียวปากที่อวบอิ่มและสดชื่น
ขั้นตอนเหล่านนี้อาจจะดูซับซ้อนและยุ่งยากในการดูแลตัวเอง แต่เชื่อเถอะว่าเมื่อเราทำไปบ่อยๆแล้วนั้นจะทำให้เราชินและติดเป็นนิสัย เมื่อเราตื่นนอนแล้วมีใครมาเห็นก็จะได้ไม่ต้องอายด้วย รับรองว่าถูกใจกันแน่นอน
