3 ประโยชน์ “สาหร่ายทะเล” อาหารยอดนิยม จากสายรักสุขภาพ
19 Mar 2024
สาหร่ายทะเล หรือ Seaweed ถือเป็นชนิดของสาหร่ายที่ทุกคนต่างรู้จักและคงคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี แต่มีผู้คนส่วนน้อยมากที่จะทราบว่า สาหร่ายทะเลนั้นเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว จะมีสรรพคุณที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายสูงเลยทีเดียว โดยทั่วไปผู้คนส่วนใหญ่มักจะนิยมนำมารับประทานเป็นของทานเล่นกันมากกว่า เพราะทานง่ายทานเพลิน และ แคลอรี่ต่ำ แถมยังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ส่งผลให้ในปัจจุบันหลายๆคนหันมาทานสาห
